コメント
ちび
サツマイモ切ったら白い液体出ますよね？
ヤラピンといいます🙉
水にさらさないと加熱で黒くなります🙈
栄養成分なので食べて問題ないですよー🙌
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ままり( ´-｀)
なるほど💡
ありがとうございます🥺
てことは、水にさらさなくても🙆ってことですか？
ちび
大丈夫ですよー！
ポリフェノールですから食べても問題ないです！
見た目よくしたいなら水にさらす
栄養まるごといただく！っていう場合はさらさなくても🙆