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おっぱいがガチガチです。今日の昼間から…😭乳首に白斑ができていたので…

おっぱいがガチガチです。今日の昼間から…😭
乳首に白斑ができていたので、以前病院でもらった塗り薬も使いながらとにかく吸わせていて
なんとか詰まらず来てたのですが、詰まったようです😭
角度を変えて吸わせてもガチガチのまま😱頑張って吸わせすぎたのか乳首までヒリヒリ痛いです😱
痛すぎて上の子の面倒もままならないのでとりあえず冷えピタを貼ってみましたが…痛い😭
この痛みを和らげる良い方法知ってる方教えてください…😭😭

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