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あ
妊娠・出産

妊娠17週で足のむくみがひどいです。立ち仕事もありますが、むくみを防ぐ方法はありますか？

現在妊娠17週なんですけど足のむくみがすごいです。
仕事上立ちっぱなしっていうのもあると思うんですけどなにかむくむのを防ぐためにやってることなどありますか？

コメント

まま

太腿までの着圧靴下履いて寝てます！
仕事中も着圧靴下履いてました！

  • あ

    あ

    お返事ありがとうございます！
    私も着厚の靴下履こうと思います！

    • 1月22日
はじめてのママり🔰

塩分の取りすぎなど気をつけたり水分をちゃんととりトイレをこまめに行くなどお風呂入りながらずっと足揉んだりストレッチしたりしてましたよ😣

  • あ

    あ

    お返事ありがとうございます！
    塩分はついつい取りすぎちゃいます💦マッサージしてみます！

    • 1月22日
cocco

私は妊娠後期と産後しばらく、象さん！？と思うほど足がパッツンパッツンでした( ；∀；)

着圧ソックスと、寝る時にタオルを使って足を高めにして寝たりしました！

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