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すず
子育て・グッズ

育児中の体調管理が大事。痛みや腱鞘炎、首の痛みで大変。子どもとのコミュニケーションも難しい状況。体調を優先したい。

質問ではないですが‥切った所の傷も痛い上、腱鞘炎で抱っこも辛いうえ、終いには首を寝違えてまったく動かせなくなった😂
子どもに沢山話しかけたり笑いかけたりしたいけど、ちょ、それどころじゃなくなってきた‥😭😭育児中の母体の健康管理もメチャメチャ大事ですね‥はやくも実感。つらいw

コメント

5人のまま

ひゃー(；A；)お疲れ様です。

腱鞘炎つらいですよね。私は仕事でよくなっていて、整形外科で貰ったアドバイスは

朝起きたら水道のお湯で手首を温めて、手首のストレッチをして


でした！


ぜひやってみて下さい！

  • すず

    すず

    初めて聞きました！！サポーターとかテーピングはしてたんですが、育児の邪魔で😭あっためてストレッチやってみます！

    • 1月9日

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