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ゆか
子育て・グッズ

幼児食について。ネットや本で、1日の食品の目安量が書いてあるのですが…

幼児食について。
ネットや本で、1日の食品の目安量が書いてあるのですが、表の中に書いてあるもの全部、1日で食べさせてもいいってことですか?
全部食べさせると、量が多いなぁと感じてしまいました。
ただ、うちで食べさせている量が少ないだけなのかも知れないので、分かる方、教えて下さい!

コメント

ママリ

体重の増え具合はどうですか?
子供によって運動量も違うので曲線にそって増えているならその量が適切だと言われました☺️
たんぱく質だけは負担がかかるので目安量守ればいいそうです。