ココロ・悩み
出産前から気分が晴れません…マタニティブルーで出産したらよくなると思…
出産前から気分が晴れません…
マタニティブルーで出産したら
よくなると思っていたのですが出産後も
ずっと気分が落ちたままです😢
ホルモンバランスが崩れているのは承知していますが
元々うつ病なのでそれも関係していると思います💦
入院中の鬱チェック？も点数が高く
かかりつけの精神科には行き
増薬してもらいましたが
1人になると寂しいのに1人になりたい
どこかに逃げたいと考えてしまいます😢
産褥期は動いてはだめとわかっているのですが
上の子もいて遊んであげたいし
必要なものがでてきて買い物に行ったり
実家とはいえ何もしないのも気が引け
私も動いてしまっているので
両親にもこれやって〜と言われている状態です。
ですが、1人で少し出かけたいと言うと
産褥期なのだから運転はだめと言われてしまいます💦
旦那さんがお正月休みだった時は
旦那さんの運転で2時間ほどショッピングにも
行ってしまったりしていたので
たしかに休まなくてはいけないとは思うのですが
楽しいとかの感情が薄れてるのが
自分の中で辛いです…
里帰りされずに頑張っている方もいらっしゃるのに
こんな悩み贅沢かと思いますが
結構しんどいです…
また精神科で相談した方が良いのでしょうか？
同じような気持ちになられた方の
お話もお伺いしたいです😢
- ゆー(3歳10ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
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