妊娠中の便秘に悩んでいます。食事やマッサージで対応していますが、効果が薄いです。他に効果的な方法があれば教えてください。
妊娠中の便秘どうやって乗り切ってますか？
元々便秘には無縁なのですが、娘のときもなんですが、妊娠すると便秘になります。
1週間近く...とかざらです😭
娘のときはオリゴ糖やヨーグルトなんかでどうにかなったのですが、今回はなかなか手強いです😭
朝起きたら白湯、食後にオリゴ糖入りのヨーグルト、あとは食物繊維豊富なキノコ野菜類、酸化マグネシウム...全滅です😢😢
お腹のマッサージもしてます。
もうお腹壊したいくらいです😭
これしたら便秘解消になるというのがあれば、ぜひ教えて下さい😭😭😭❤️
- はな(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
私も上の子の時も今回も手強い便秘に悩まされてます😱
次の検診で下剤処方してもらおうと思ってるのですがそちらは試されましたか？？
ここ2日ファイブミニ1本飲んでるのですが少しでやすくなりました！
めそ
私は1人目の時プルーンがききました！
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はな
プルーン聞きます！
効果あるんですね🎵
プルーンなら気軽に試せるので良いですね🙇- 1月8日
なるママ
青汁飲んでます＼(^^)／
あとは納豆、めかぶなどでだいたい快便です笑
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はな
青汁いいんですか？
初めて聞きました🎵
納豆食べるんですけどダメです😭- 1月8日
れんれん
私も便秘で体重やばくて悩んでます😭
マグネシウムプラス下剤もらってます！
あとヤクルト系の飲み物飲んだり野菜食べたりくらいですかね😭
さつまいもなどのいも類とか
キウイも便秘にいいって聞きました🙄
私は苦手なのですがプルーンは便秘に効くってよく聞きます！
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はな
私も次の健診で下剤も貰いたいです😭
ヤクルトはたまたま今日買ってのみましたが効果なしです😢
プルーン買おうか迷ったんですけどやめちゃいました💦
やっぱり効果ありって聞きますよね🎵- 1月8日
はな
妊娠中辛いですよね💦
まだ病院では貰ってません。
次の健診で相談する予定なのですが、あと10日ほどあり、どうにかしたいです😭
ファイブミニですか！
何年も飲んでないです✋
便秘解消で有名ですか？！