コメント
💛MＴＫ💛
これからお腹が大きくなるにつれて、骨盤が広がるのでその痛みだと思いますよ！
トコちゃんベルトおすすめです♡(❊´︶`❊)｡۞·:
メルカリとかで3000円くらいで売ってます♡
介母
わたしも14週のあたりから腰痛酷くなりました！
恐ろしく痛いですよね(´･_･`)
お腹がまだ出てないのに痛がるから、不思議そうな顔されて職場で気まずいかったです笑
骨盤が広がって痛くなるらしいです。
骨盤を支えるようなベルトをすると楽になりますよ。
あとは腰痛体操ですね！しばらくやったら良かったんですが、最近はお腹が張りっぽいのでやめてます。
だんだん良くなるらしいですが、わたしは今も痛いです(/ _ ; )
気長に頑張りましょう〜(^^;)
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ちぃ,
コメントありがとうございます♡
やはり痛くなるんですね…
あたしも職場で階段が多いのでイタタ…と声が出ちゃいます（笑）
安定期入ったら腰痛体操もやってみます！- 5月11日
ちぃ,
コメントありがとうございます！
13週でもう腰痛！？とビックリしてしまいました😅
仰向けで寝ると起き上がるのに激痛で…
トコちゃんベルト聞いたことあります！
まだ早いかと思っていたのですがつけてみても大丈夫ですかね💦
💛MＴＫ💛
わたしも寝返りが激痛で付けてますよ٩(*´︶`*)۶҉
付け方がYouTubeにあるので守れば大丈夫です！
ちぃ,
そうなんですね！
素敵な情報ありがとうございます♡
早速入手しようとおもいます😎笑