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断乳後のおっぱいケアについて教えてください🥺3日間我慢→全部絞る(しこ…

断乳後のおっぱいケアについて教えてください🥺


3日間我慢→全部絞る(しこりがなくなるくらい)→1週間我慢→また絞る→１ヶ月放置→絞るって感じでいいんでしょうか？😳

コメント

nonpi

私は何日我慢とかせずに、気になったらその都度絞ってました！
もう断乳して10ヶ月ほど経ちますが、特に問題なく過ごしてます😊
乳腺炎になるといけないですから、気になったらその都度絞れば良いと思いますよー！

搾乳器を使ったり乳首に刺激になるような絞り方はせずに(乳首に刺激があるとまた母乳が作られてしまうので)、胸の外側から胸を包むように手を当てて絞ってました！

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