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るーちゃんママ
妊活

基礎体温のちゃんとした測り方や測る時間など教えていただきたいです(>_…

基礎体温のちゃんとした測り方や測る時間など
教えていただきたいです(>_<)

妊活中なのにずぼらすぎていまいち分からなくて💦
1人目の時は特に基礎体温測ったりしていなかったので。

コメント

きー

朝目が覚めたら起き上がる前に体温をはかります。

piyo

きーさんの回答と同じくです！
あとなるべく毎日同じ時間に測った方が正確なので、お休みの日でもアラームかけて測ってから二度寝してました😅

るーちゃんママ

やっぱり朝目覚めて起き上がる前なんですね😵
ありがとうございます🙇
明日からちゃんとやってみます！

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