コメント
ひよこ
わたしもかなりの便秘で
ピルクル、バナナ、プルーン 、ヨーグルトを食べてたら出るようになりました！！
退会ユーザー
ヨーグルト＋オリゴ糖はどうでしょうか？
私はこれで解消されました(^^)
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かおみるく
オリゴ糖ですかー！(◎_◎;)
全然頭にありませんでした。
早速試してみます( ^ω^ )- 5月7日
a.y.a.
ルイボスティーおすすめですよ(^^)
ノンカフェインですし、飲みやすいので試しに飲んでみてはどうでしょう？
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かおみるく
ルイボスティーも良いんですね♡
勉強になります( ^ω^ )- 5月7日
ちぇる
プルーンいいですよー！食べ過ぎると下るレベルです！
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かおみるく
プルーン、そんなに効果があるんですね♡
家にあるので、試してみます( ^ω^ )- 5月7日
Maiky
水分取ってますか？
私、恥ずかしながら便秘だったんですが、白湯をたくさん飲むようにしてから便通良くなったことがあります。
あと、妊娠中にオリゴ糖を毎日摂ってたら便秘解消しました！
でも、切迫になってお腹に力を入れてはいけないかんじになったので、便秘薬を産婦人科でもらいました。
あまりに出ないようなら病院でお薬ぜひもらってください！
酸化マグネシウムは、便に水分を集めて出やすくする薬なので赤ちゃんには影響ないし、お腹も痛くなりませんよ(*^^*)
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かおみるく
白湯、良いんですね♡
そして酸化マグネシウムというものも知りませんでした(^_^;)
病院で便秘薬ですね*\(^o^)/*なるほどです。
また聞いてみます( ^ω^ )- 5月7日
≪ととろ≫
私はかなりきつくて
どんなものを食べてもダメでした(笑)
今日も便秘のせいで病院で体重注意されました😅
牛乳2リットルのんでも下らなかったのですが、今日水1.5ℓ、牛乳2ℓ、ヨーグルトでかいの1個食べたら普通の硬さで出ました😅
自分の腸の強さに驚き…😅
これで下さないってやばいと言われ…😭
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かおみるく
それだけ食べても下さないなんてすごい！(◎_◎;)
水分もたくさんとると良いみたいですね*\(^o^)/*
参考になりました♡- 5月7日
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≪ととろ≫
これは午前中だけです(笑)
その後も出なかったのでさらに牛乳とか水とか飲んでました(笑)- 5月7日
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かおみるく
元気なお腹♡
ある意味うらやましいです*\(^o^)/*
夏はかき氷もジュースも気にせず摂取できますね( ^ω^ )- 5月7日
かおみるく
ピルクルΣ（・□・；）懐かしい♡
早速買って飲んでみます( ^ω^ )