ココロ・悩み
心の調子が悪く、自律神経失調症か不安。漢方の効果はありますか？
ここ最近また心の調子が悪く辛いです。。
一瞬脈が早くなったり、今日は頭が痙攣するような感覚になったり、不安になると気が遠くなる感じ、目眩のような感覚、食欲が無くなります、、これは自律神経失調症でしょうかね。。
薬局で、市販の漢方を見かけたのですが、効果ありますかね💦
- xo(2歳8ヶ月, 7歳)
コメント
AI
自律神経失調症は色々検査をして異常なしの時につけられます。
漢方薬はその人に合っていないと意味がないので漢方外来か漢方薬局に行った方がいいですよ！
xo
そうなのですね、、
色々検査しました💦
が、異常なしでした。。
漢方外来、漢方薬局ですか。
それは保険は効くのでしょうか？
AI
漢方外来は保険ききますが薬局はきかないです😓
心療内科で漢方外来をしてるところもありますよ！
そこで診断してもらうといいかもしれません。
xo
なるほど、、！
調べてみます。ありがとうございます🙇♀️
AI
自律神経整えるなら自律神経専門の整体効果ありますよ！
安定剤は絶対におすすめしません💦
xo
整体気になっていました💦
安定剤とは、精神薬ということでしょうか？
AI
私もなってからずっと通ってます！
全然違いますよ✨
精神薬や安定剤などやめた方がいいです！
始めたら抜け出すのが大変になります。
副作用で眠かったりするでしょうし…
漢方薬も副作用がないって訳ではないですが、特に感じだ事ないです‼︎
xo
そうなのですね！！
貴重な情報ありがたいです。
整体はどのくらいの頻度で通われていますか？
AI
少しでもお役に立てられれば幸いです✨
一番最初は週一で通ってました！
動悸が1番きつかったので💦
段々と間を開けて今は月一です！
首肩凝りあったりしますか？
xo
動悸辛いですよね、すごくわかります。。死んでしまうんじゃないかって不安にもなったりします💦
首というか、頭が重い感じはありますね。。
AI
死んでしまうかも…分かります！
考えなくていい事も考えてしまいますね…
そうなんですね💦
最近またというのは一度良くなったんですか？
xo
もうどんどん悪いことばかり考えて抜け出せなく感じです。。
去年の夏からなんとなく辛くなるようになって、良くなってまた辛くなって。。を繰り返してる感じですね💦😭
AI
きついですね…
去年からなんですね💦
その間ずっと薬を飲んだりしなかったんですか？💦
xo
最初、市販の漢方少し飲んだりしました💦でも気休めにしかならなくて。。
AIさんは最近ですか？😢
息子にも当たってしまうし、本当自分が嫌になります。。
AI
そうだったんですね💦
2年半前になりました。
最初は、ほとんど寝たっきりみたいな感じでずっと横になってました…
分かります！
体がきついとそうなりますよね💦
xo
そうだったのですね、、
それはお辛かったですね。。
私もたまに1番辛かった時のことを思い出して、またなるんじゃないかという不安にも襲われます😭
今は心療内科とかには行かれてないですか？
夫にも、母にも相談できず
一人でずっと抱えているのもなかなかしんどい日々です。。
AI
またなるんじゃないかって怖いですよね…
心療内科の漢方外来に通ってます！
最近PMSの症状が強くなって何がなんだからわからなくなります😅
それはとてもきつかったですね💦💦
周りに頼りにくいですか？💦
xo
生理前のものですよね💦
私も気持ち不安定になります😭
友達には少し話したことあります。でもやはり家族に打ち明けないと改善は難しいのかなぁと思ったりします😣
失礼ですが、AIさんはお二人目は考えられたりしますか？
私は欲しい気持ちはすごくあるのですが、とても妊娠、そして出産する気持ちになれず、でも夫や母、親戚からそろそろ？と言われ、焦る気持ちとで葛藤しています。。
周りの友達も2人目ブームで
なんだか取り残された気持ちにもなったりして😔
でも正直、息子1人で手一杯という状態です💦
AI
そうです💦💦
心身ともに不安定毎月憂鬱です😓
家族の理解が必要な気がします。
特にご主人の💦
私も欲しいです✨
幼稚園に4月から通いだしてから徐々に考えても良いのかなって思いだしたんですが、自律神経失調症でまた体調を崩してしまうんじゃないかという不安で改善したら…なんて考えてますがその前に年齢的な問題になりそうな気がしてきました😱
周りに言われたら焦ってしまいますよね…
実母も知ってるんですが言ってきます😅
二人目ブーム意識してしまいますね😓
でも自分のタイミングでいいと思いますよ！！
周りは3人目ブームに来てますがあまり気にならなくなってきました🤣
xo
遅くなりました💦
一緒です😣
私ももう少ししたら高齢出産の域に入ってしまうので
2年以内までかなと考えています。
そうすると尚更焦りますよね。。
私も息子が4月から幼稚園なので、少しは心にゆとりが生まれるかな、、と期待する反面、時間ができることによってまたネガティブなことばかり考えてしまうんじゃないかという不安もあります。。
周りは周り！と思えればいいのですが、ついつい比べてしまって、、そのうち気にならなくなるといいのですが🥺
AI
焦りますね😓
時間があると余計な事考えてしまうようになりましたがいい面もありましたよ✨
夏休み中は長すぎてストレスに感じて色んな症状でました…
ご主人は子育て積極的ですか？✨
xo
夏休み毎日一緒ですものね、、💦
積極的ではないですね、、😣
言えばやってくれるという感じです。。休みも少なく、帰りも遅いのでワンオペなのもしんどいです😭
AIさんのご主人はどうですか？？
AI
そうなんですね！
休日も少なく帰りも遅いと大変ですよね😵
積極的に遊んでくれるの助かってます！
仕事が忙しいとなかなか難しいですね…
ご実家に頼ったりしますか？
xo
AIさんの旦那様、育児に積極的なのですね！羨ましいです💦
実家も遠くて、、知り合いが周りに居ないので本当孤立状態で😭
AI
それは大変ですね😓
私も実家が遠いので大変さ分かります💦
知り合いが近くにいると気持ちが違いますよね…
体調悪い時はお子さんどうされてますか？💦
xo
AIさんもご実家遠いんですね💦
ビデオ見せたり、youtubeに頼ったりしちゃいます、ダメとは分かっているのですが。。イライラして強く怒ってしまったり、本当自己嫌悪の毎日です。。
AI
そうなりますよね💦
私もそうしてました！
幼稚園通い出していい方向に変化があるといいですね😊