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Himetan❤️
・塩ゆでしたブロッコリーも入れた油淋鶏風唐揚げ
・揚げじゃがとグリルチキンの手作りタルタルソースのディップ
・豆腐入りハンバーグ
・野菜たっぷりのそぼろ丼
・はんぺんや厚揚げに片栗粉をまぶして豚バラ肉を巻いて焼いたりして焼肉の垂れや醤油ベースで味付けしてステーキ風や角煮風
・生姜焼き
・生姜焼き用のお肉にポテトサラダを挟んでとんかつの様に衣を付けて揚げる
・カレーライス
1週間の献立ではありませんが我が家の節約やかさ増しレシピです☺️
ママリ
最近節約メニューやってるので今週のおしえます！
カレー
カレーうどん(昨日の残りのカレーで)
むね肉の野菜巻きフライ
生姜焼き
鶏皮の甘辛タレ和え(鶏皮はむね肉からとって基本冷凍してます！)
ポーク南蛮
こんにゃくと大葉で増し増ししたつくね
です！
うちは旦那がよく食べるのでなるべく食費抑えたくてこんな感じですw
参考にもならないかもしれないですが…良ければw
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チイ
いえいえ、料理初心者なので参考になります！ありがとうございます😌
- 12月14日
ひなた🐰
◎厚揚げとおからのナゲット
◎豆腐お好み焼き
◎厚揚げの角煮
◎キャベツの肉巻き
◎鮭のちゃんちゃん焼き
ここら辺がボリューム感有りの節約メニューとして我が家では登場します👀
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チイ
厚揚げの角煮、気になります😳参考にさせてもらいます！
- 12月14日
リリーシャルロット
・鶏むね肉の照り焼き
・もやしと豚バラのポン酢かけ
・白菜と鶏むね肉の中華煮
・キャベツとひき肉の味噌炒め
・大根と鶏むね肉の煮物
・こんにゃくの肉巻き焼肉のタレ焼き
・カレー
うちの夫は、基本肉食なので、あまり魚は食卓に並ばないです💦
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チイ
胸肉好きなので参考になります！ありがとうございました☺️
- 12月14日
ママリ
豆腐の油淋鶏風
野菜ビビンバ（木綿豆腐で甘辛く味付けしたそぼろを作って入れます）
鶏胸肉を弱火でじっくり茹でて、味噌だれを添える
キーマカレー（ミンチ肉1に対して刻んだ野菜2くらい）
野菜とか豆腐でカサ増しすることが多いです！
チイ
お肉にポテサラ挟むの美味しそうです！参考にさせてもらいます✊