みみ
毎日フロスして、
殺菌効果のある歯みがき粉(コンクールとか)使ってます！
口は渇くとにおうので、難しいかもしれませんが小まめな水分補給が大事です。
🐼
歯医者での定期的なお手入れ
糸ようじ(フロス)は必須かと。
きれいに磨けているつもりでも
やはりプロに手入れしてもらうと
スッキリしますし安心です！！
歯磨きは 仕上げ磨きにラクレッシュ という乳酸菌由来のものをつかってます☺️
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