便秘で苦しんでいます。効果がない便秘薬や食事、ストレスが酷くて辛い状況。浣腸しかないのか悩んでいます。
便秘でツラいです(. .`)
マグネシウムの便秘薬
ココア
ヨーグルト
野菜やサツマイモなど食物繊維多めの食事
ブラックコーヒー一気飲み
全然効きません…
元々便秘がダメな性格？でそのせいか1日(半日)でも
出ないと気分悪くなってイライラしたり
変な汗出たり苦しくて仕方ないのに
全然出なくてストレスが酷いです……
イライラして仕方ないですし
背中も痛いし苦しくて苦しくて😢
この週数なのでただでさえ苦しいのに
めちゃめちゃ更に苦しくて…
坐骨神経痛もあって歩行困難な時もあるのに😢
何から何まで最悪な状況😢
出そうなのに出ないから余計に気持ち悪い😢
お股の圧迫感がすごくて力も入れられません。
浣腸しかないのかな…
もう精神的につらいです…
便秘がこんなにつらいとは…
- ママリ(3歳4ヶ月)
コメント
れんれん
同じく便秘ひどいです😭
私は産婦人科でマグネシウムプラス
ラキソベロンという下剤もらいました😀
あとオリゴ糖が皆さんいいって言ってたので試してます✨
明日から朝はオリゴ糖プラスキウイヨーグルト食べる予定です！
私は嫌いなので飲みませんが、コーヒーやココアって効くんですか？😳
朝起きてからと夜寝る前に白湯もいいって聞きました！
1週間とか普通に出なかったですが試してからはちょっとずつ出てます✨
退会ユーザー
私もなかなか効かなかったです。毎日ヨーグルト食べてるのに💦私は出なかったらお腹下したみたいな痛みがきて全部出ます。その痛みも結構きつくて普通に出るようになって欲しいです
-
ママリ
ヨーグルトって差程効かないですよね…長期的に見ないとダメなのか(´•̥ ̯ •̥`)
突然お腹痛いのもお腹張ったりしますし
普通がこんなに大変だったなんてってなってます｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡- 11月30日
-
退会ユーザー
私もです😭
効果あるのやっても出なくてどうすれば出るのかわかんないです。- 11月30日
-
ママリ
プルーンとオリゴ糖を忘れていたのでそれも試してみようと思います…
ココア大量一気飲みも効かなくて絶望です😢(笑)💦- 11月30日
-
退会ユーザー
繊維質のもの？ブロッコリー里芋白菜など食べたら少しは出るようになりましたよ
- 11月30日
-
ママリ
ちょうど里芋昨日今日食べてますが何ともないです😇😇😇
野菜は結構食べてるんですけど😭
もう何だか腸に詰まってしまった感じが凄いです🤦♀️💦- 11月30日
-
退会ユーザー
便秘治りたいですよね
薬もらったんですが飲めなくてもう放置してます。- 11月30日
natumama
私ももともと便秘ぎみで妊娠中にさらに便秘になってしまいました😭
貧血の鉄剤もさらに付け加わり便秘もよくならず。。。。
病院では乳酸菌とプルーンジュースを飲みなさいって言われましたよ❗プルーンジュースは最初の方はすごく効果がありました❗薬じゃないから安心ですし😊
産んでからは産む前にあった便秘も解消されてます🤗
個人差あるだろうけど、味が大丈夫ならプルーンジュースもおすすめです‼️
-
ママリ
貧血のお薬便秘になりますよね(･‘ω･´；)
前にそれで飲むのやめてしまいました…
私の場合は数値がギリギリ貧血くらいだったので平気でしたが💦
プルーン今回まだ試してませんした🤧‼️
ジュースはあまり見掛けませんが、普通に100円とかで売ってるドライフルーツのプルーンも結構効くのでまずそれ試してみます😭‼️- 11月30日
Anki
私は元々便秘が酷かったのですが妊娠してから便秘なると苦しくて💦
朝りんご、キウイ、牛乳入れたフルーツグラノーラ効くかな？って感じです！
あと、トイレで台とかで少し足上げる体制が出やすいらしいです！
-
ママリ
もう食べ物じゃ何しても効果なしです(T^T)
薬も効かないなんて初めてで参ってます(T^T)
坐骨神経痛なのか10分以上座ってられずお手上げ状態で😢- 12月1日
はじめてのママリ🔰
オリゴ糖を摂取してから３日に１度は出ます💩そして今もスッキリしました！笑
-
ママリ
昔オリゴ糖結構摂ってました🙌‼️
もう今じゃ飲食物じゃどうにもならないとこまで来てしまいました😢
便意はあってお腹抱えるくらいなのに固まって出なくて泣きそうです🤦♀️💦- 12月1日
退会ユーザー
私も便秘になりやすく、出ないとイライラしていたのですが、
毎日
・ヨーグルト+きな粉+オリゴ糖
・キウイ1〜2個
・バナナやりんご
・コーヒー+豆乳+オリゴ糖
・高カカオチョコ
を食べるようになってからは快調で、多い時は1日に5回くらい出ます😂💩💩💩
-
ママリ
フルーツ多めでいいですね🎶‼️
普段ならお腹壊すくらい色々試してるのですが
便意と腹痛だけで固まってしまって出なくなってしまいました…- 12月1日
るる
わたしも妊娠する前はそんなに気にならなかったのに、妊娠してからは便秘がストレスになってます( ･ ･̥ )
マグネシウム飲んでるけど、快調にはならず。
たぶん動いてないのがよくないと思うんですけど、安静にしてなさい言われるし。
便秘のせいかお肌も荒れるし😭
頻尿で頻繁にトイレは行くのに便は出そうで出なくて。。
毎日快調な主人が羨ましい😭
全然参考になる様なコメントできずごめんなさい🙏
ただ、その気持ちわかる〜って思って思わずコメントしちゃいました😂
-
ママリ
ストレスやばいですよね😭😭😭
もう体調も最悪ですし(T^T)
のぼせるし浮腫むしイライラするし苦しいし痛いし🤧
双子ちゃんだと腸の圧迫も凄いですもんね😖
共感して頂けて嬉しいです( ᵒ̴̶̷̥́௰ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )- 12月1日
ママリ
「便を秘める」という漢字にすらイライラしてきました😭💢
コーヒーは効くというか刺激が強いんですかね🤔
ココアは食物繊維が豊富なので効くと思います(*´-`*)
ラキソベロンって液体のやつですよね！！
それは試したことないです(. .`)
あ、オリゴ糖忘れてました…
ヨーグルトにオリゴ糖やってみます🤧‼️
スッキリ〜✨ってしたい🤧💦
れんれん
体重だけが増えてやばいです😭
ココア食物繊維豊富なんですね😍
ラキソベロンもらいましたが
あんまり聞いた感じないです💦
オリゴ糖が効いてほしいです😁😁
私もスッキリ出したいです😭
ママリ
体重見たくないですl||l(›ଳдଳ‹)l||l
ラキソベロンも効かないとなるとなかなか厳しいですね💦
オリゴ糖もしっかりしたやつ買わないとオリゴ糖の含有量？が少ないらしいですね🤔
固まってしまって出そうにないです・・・