コメント
ぁーぃ
むくみはリンパマッサージして
メディキュット履いて寝れば楽になります♡
便秘は病院でお薬もらうのが一番いいと思います！
みぃ
こんばんは！
私も悩んでましたーf^_^;
私はオリゴ糖が良かったですよ‼︎今も続けてます‼︎
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いとう
オリゴ糖ですか！よく聞きます(^_^)！
評判いいですもんね、試してみます♪
回答ありがとうございます(*^^*)- 4月29日
つむぎちゃん♪(´ε｀ )
便秘辛いですよね💦私は何をしてもダメだったので結局産婦人科でマグミットを処方してもらって毎日飲んでました😅
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いとう
辛いです😭
これ以上ひどくなったら病院で相談してみます！
食事に気を付けて治れば1番いいんですけどね…(´･ω･｀)
回答ありがとうございました！- 4月29日
みみCO
便秘はルイボスティー飲み続けたら軽減された気がします。
むくみはひどかったですね…。靴も入らなくなったり。私も何をしてもあまり改善されなかったので、出産までの辛抱だと思ってあきらめてました( ´-` )
出産して１週間くらいで元の足に戻りました。
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いとう
ルイボスティーあるので飲んでみようと思います（＾_＾）♪
そうだったんですか…大変でしたね(;_;)
ある程度諦めも必要かもしれませんね(*_*)
回答ありがとうございます(*^◯^*)- 4月30日
☆
トイレ終えたら水、トイレ終えたら水、って感じで3時間置きにトイレ行って体内循環させれば浮腫みは１日で治りましたよー！
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いとう
それいいかもしれません(^O^)！
わたしもやってみます♪
回答ありがとうございました（＾_＾）！- 4月30日
きりんさん27
便秘はオリゴ糖でダメなら薬を飲むという様に両方使ってます。
足のむくみは、お風呂で冷水と温水を交互に足先から膝あたりまでかけるのが私は一番効きます。
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いとう
オリゴ糖試してみます♪
交互シャワーは存じ上げませんでした((( °_° )))やってみます！
回答ありがとうございます*\(^o^)/*- 5月4日
退会ユーザー
毎日ヨーグルト食べてます(*´-`*)
薬は一時的には出るけど根本的な解決にはなってないので腸内環境を改善した方がいいですよー(＞＜)
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いとう
なるほど！まずは食からですね(*^^*)
腸内環境改善を目標にがんばります！
回答ありがとうございます♪- 5月4日
まことん
カスピ海ヨーグルトとオートミールがお腹にあったのか、妊娠後の便秘知らずです☺︎
ヨーグルトは、自分に合うものを探してみるといいかと🎶
毎朝、快調です！
妊娠前は、便秘だったので、妊娠後に便秘が強くて、探し求めた結果みつけれました。
産後も続けようと思います！
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いとう
ヨーグルトも色々とありますもんね(´･ω･｀)オートミールは食べたことないので試してみますね😊体質改善されてて素晴らしいです！
コメントありがとうございます♪- 5月4日
みいちゃこ
わたしもすごい便秘で、5-6日くらい出てなかったので、先生に言ってマグミット等をもらおうかとおもっていたのですが、薬はすべて何かしら薬剤の副作用もあるので（私が看護師です）薬剤師のススメでイージーファイバーと牛乳を朝から飲み始めてその日から出ました！快便とまでは行きませんが、お腹が苦しくない程度までガスや、便が出てくれるので私にはイージーファイバーがあっていると今の所は感じています。
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いとう
コメントありがとうございます！
小林製薬のですよね(`･ω･´)
私も買ってみたんですがお試しだったので
また買おうと思ってました（＾ω＾）
回答ありがとうございます！- 5月21日
いとう
やっぱメディキュットですよね！
マッサージがんばります😢😢😢
便秘もひどくなったら病院に相談してみます！
回答ありがとうございます*\(^o^)/*♡