コメント
T&Tママ
スクワット、踏み台昇降、安産体操をしてました^_^してましたけど、私も次男は41wに促進剤で出産しました。
あと少しで赤ちゃんに会えますね。頑張ってくださいね✨
とどちゃん
私はひたすら毎日散歩とスクワットをしてました（＾ω＾）
それからしっかり休んで睡眠とることも大事みたいですよ☝️
臨月きたら毎日がドキドキですよねー！！
お腹の中が心地いいのかなー？
楽しみですね❤️休み休みで頑張ってください👍
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いちき
ありがとうございます。
ひたすら散歩とスクワット頑張ります(^^)- 4月28日
あめふう
スクワット、ヤンキー座りは効きますよ。
あと階段は普通に降りるより逆向きが良いみたいですが危ないので踏み台上り下りですかね。
歩く時はタラタラ歩くと意味がないからしっかり足開いて早歩きが良いみたいです。
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いちき
ありがとうございます。
歩くのは、早歩きなんですね‼️
明日から、早歩きで散歩します✌️- 4月28日
いちき
ありがとうございます。
5月9日まで、陣痛が来なかったら
私も促進剤になります。
早く赤ちゃん会えるように頑張ります。