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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

肌荒れ改善に効果的な方法を教えてください。生活リズムや睡眠時間は整っています。

カテゴリー違いでしたらすいません🙇‍♀️
肌荒れ改善に効果的なことがありましたら教えてください💦
生活リズムや睡眠時間はかなり整ってると思います💭

コメント

なつ

クレンジングや洗顔やスキンケアのやり方とかはあってますか👀?

じゃむ

便秘
化粧水や化粧品が合わない
ストレス
食生活

これらはどうですか?

ママリ

おすすめを幾つか……

・資生堂のthe collagenを飲む
・アイハーブでリプライセルを買う
・皮膚科の薬を塗る

です!!
どれかひとつを続けると効果あると思います!上二つは維持と更に効果的です❤

  • ママリ

    ママリ


    (美肌の)維持に、です!

    • 11月12日
もも

私は、腸内環境が整って毎日良いお通じがあると肌の調子も良いです☺️
1万歩以上歩く日が続くとかなり調子が良いので、運動は大事だなと思います✨