りょおちゃす
内蔵圧迫されてるからすぐ苦しくなるしちょっとしか食べれないからすぐお腹すきますよね😭
私は１回の食事の量を減らして一日の食べる回数を増やしてました！
仕事がある日は朝昼晩少し量を減らしたくらい食べて仕事の合間は軽食を持って行ってお腹が空いたら食べてました😊
はじめてのママリ🔰
今の時期食事を満足に食べれませんよね、、😱私もすぐ苦しくなるので腹八分目で仕方なく我慢してます😭元が大食い早食いなのでもっとガッつきたいです😭
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