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みー
妊娠・出産

食欲が抑えられず悩んでいます。同じ経験の方、乗り越え方を教えてください。体重増加を気にしていますが、空腹感に悩まされています。

現在31週です！

最近食事して２時間ほどで空腹感に襲われます😭
食事もお腹いっぱいになるまで食べると
気持ち悪くなるので
腹八分目で抑えるのですが…それじゃ満足出来ず
どうしようもない気持ちになってます(･･;)

同じ状態の方
同じ経験をした事ある方
どうやって乗り越えましたか😫？？？

体重増加の心配があるので
あまり食べたくないのですが…
お腹が空いてたまりせん😭

コメント

りょおちゃす

内蔵圧迫されてるからすぐ苦しくなるしちょっとしか食べれないからすぐお腹すきますよね😭
私は１回の食事の量を減らして一日の食べる回数を増やしてました！
仕事がある日は朝昼晩少し量を減らしたくらい食べて仕事の合間は軽食を持って行ってお腹が空いたら食べてました😊

はじめてのママリ🔰

今の時期食事を満足に食べれませんよね、、😱私もすぐ苦しくなるので腹八分目で仕方なく我慢してます😭元が大食い早食いなのでもっとガッつきたいです😭

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