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ままり
妊娠・出産

産褥体操いつから開始しましたか?後陣痛がおさまってきたのではじめよう…

産褥体操いつから開始しましたか？？
後陣痛がおさまってきたのではじめようとおもっています😂
産褥体操でオススメのサイトやYouTubeであったりしたら教えてほしいです。

コメント

ドキンちゃん♡

2ヶ月後から始めました！
それより前に始めると逆に太りやすいよと助産師さんに言われてました😂

  • ままり

    ままり

    そうなんですか😂一人目のとき産褥期でも産褥体操しておかないと尿もれなどなるといわれていたのでもうやったほうがいいのかなおもってました💦

    • 11月10日

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