孤独で寂しい気持ち。産後うつで感情のコントロールが難しい。同じような経験をしている人はいますか？
なんか、孤独です。
友達・ママ友、全く居ない訳じゃ無いんです。
でも、ふと寂しくなります。
身内もかなり離れて暮らしているし、事情があってウチには今現在来られないので、素直に頼れる人も居ません。
2年前から、産後うつです。
それのせいもあってか、最近、どうも気持ち的に落ち着かない日があります。
皆さん、どうですか？
毎日、楽しく過ごせていますか？
落ち込んだ時は、どう切り抜けていますか？
私は、自分の感情のコントロールが下手なのだと思います。
そんな人、私の他にもいらっしゃいますか？
- むーぷ(10歳, 15歳)
コメント
masamon
私も同じ感じです。
孤独感、喪失感ありますよ。
その時は子供と昼寝します。
あと、音楽をガンガンかけて歌ったりしてます。
あとは 趣味が手芸なのですが何かを作ったり ひたすら雑巾をミシンでがーっと縫います 笑
みる
私も同じです。
地元を離れ頼れる人も居ません>_<
今もふとなんか孤独を感じてました>_<
私はショピングモールをウロウロしたりしてます(^◇^;)
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むーぷ
コメントありがとうございます！
なんか、ふと寂しくなりますよね〜！(>_<)苦笑
家の近くに、店もあまり無く、出不精なので、それもあって、困り果てます…苦笑
でも、たまには重い腰を上げて、お店巡りも良いですね〜！- 4月25日
さくら
私も地元離れてきて、遠いし、孤独です。友達も数名いるけど、孤独ですね。。
旦那しか基本話してないようなきがします。
ママリとか、見たりして気分転換してます。あとはガストにいって、ドリンクバーいったり旦那とドライブしたり。。
私もうつになりました。
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むーぷ
コメントありがとうございます！
なんか、ふと孤独を感じる時ありますよね…(>_<)
私も、旦那が帰ってきたら、わーわー言って、なだめられます（笑）
ママリは良いですね！
でも、思ったよりコメント少ないと、また凹みます…苦笑
旦那がこれから忙しい時期に入って、なかなか構っては貰えなくなるので、どうしようか？考え中です(´･Д･)」
くま、ねこLOVEさんも、うつになっちゃったんですか⁈
うつを治すのは、大変です。
お互い、思い詰めず、病気と上手く付き合いながら、やっていきましょうね‼︎(o^^o)
ありがとうございました！- 4月26日
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さくら
そうですね、今妊娠中で鬱は。少し治りましたが。
その前に一昨年とかになってしまって、職場のストレスで。
本当に死ぬことばかり考えててやばかったです！
やはり、人間誰しも孤独と戦ってるとおもいます。
本当は毎日とか人と会って気分転換とかしたいけど、引かれたら困るしあまり。誘えないし、人間関係が、薄い世の中というか。。
現代病ですね！
(*_*)- 4月26日
むーぷ
コメントありがとうございます！
昼寝！
寝るに限りますね！（笑）
音楽は、私も好きなのですが、オーディオが家に無くて、車に乗っている間しか聞けません…苦笑
オーディオ買おうかな…（笑）
私も、小物作りが好きです！
ミシンも、無いですが（笑）
子どもが寝静まったら、色々作りたいな…。
最近は、ちょっとそんな余裕も無いですが…(>_<)
masamon
スマホのラジオアプリもいいですよ。
クリスマスの曲を聴きながらお風呂でリラックスしたりしてます。
無理せずに育児頑張りましょうね(*^^*)
むーぷ
スマホで聴けますね！
先日、大音量で流していたら、主人に怒られましたが…（笑）
無理は禁物ですね！(o^^o)
ありがとうございます！