コメント
y2mr
正しいかは分かりませんが、私も夜中目が覚めた時に測っていました。ですが、先生がみると夜中測った日を指してこれは測り間違いだねと言われてから、目が覚めても起き上がってないしと朝アラームで目が覚めた時間に測るようにしました！
それからは特に先生に何も言われてないです！
一応メモとして目覚めた時の体温も記録していますが、必ずしも二度寝後が高いというわけではなかったのでいーのかなと思います！
あんまりきにしすぎるとストレスになるので、まーいいやぐらいでやってます。笑
kinoma
先生にそう言われたなら、やっぱりそうなんですね！！
私も朝起きた時の体温を記録するようにします、ありがとうございます☺️