コメント
Knp♡mama
キウイ朝ご飯食べる前に
食べたら私は解消すこしずつ
されていきました(´；ω；`)
お薬きかないようで嘔吐が
あるのであれば
大きな病院で検査してみても
いいと思います😭
ムーニー
私は妊娠中毎日ウォーキングしてたんですけど、基本的には便秘にはあまりなりませんでした！
切迫とかでなければ少し体を動かしてみると腸も動いていいかもしれません☺️
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hachi8mama
中々運動はできてなかったかも、です💦
- 11月5日
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ムーニー
気分もスッキリしますし、軽い運動おすすめです🥺
- 11月5日
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hachi8mama
やってみます、近所の人の目を気にしてやるの躊躇ってました💦
- 11月5日
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ムーニー
あと私はR-1良かったですよ☺️
- 11月5日
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hachi8mama
私も好きで飲んでました😊
- 11月5日
ぽり
私はコーヒー牛乳を飲むと一発だったのでやばい！ってときはそれに頼ってました😵
ゆさんはこれだと催すものってありませんか😵？
あ、あと本屋に行くと結構便意催してました！
なんだか印刷の匂いでなる人多いみたいです！
気張ると吐くのは辛いですよね😭
なるべくヨーグルトやバナナがつわりなどで食べられないわけではないなら食べ物から変えてみるとかいかがでしょうか？
もうやってたらすみません💦
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hachi8mama
たまに、バナナ食べたりしてました💦
- 11月5日
まぁいっか🙃
嘔吐はしんどいですね...
私はコンビニの飲むヨーグルトが結構効果ありました😗
お薬の種類はなんですか？
もし酸化マグネシウムなら、水分しっかりとらないと薬の効果は出ませんよ😭
なんにしろ、水分はたくさんとるのが良いかな？と思います😳
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hachi8mama
酸化マグネシウムです💦
- 11月5日
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まぁいっか🙃
私も酸化マグネシウム飲んでます！
お薬飲む時に、多めのお水で飲むようにって言われました😳
あと、私は毎食後1錠ずつで処方されてるんですけど、効かないようなら調整してねって言われたので昼食、夕食後で2錠ずつ飲むようにしてます🤔- 11月5日
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hachi8mama
なるほど、しばらく下剤ご無沙汰してまして💦やはり取る水分たらなかったかなとは。自分でも思ってました😅
- 11月5日
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まぁいっか🙃
酸化マグネシウムは、強制的に出すようなお薬ではなく、便を柔らかくするお薬なので水分足らないと飲んでも効果があまりないと思います😢
あとはやっぱり、食べ物とかも関係あるのかな？と思います😅私も酸化マグネシウム飲んでても中々出なかったりするのでヨーグルトやお芋系食べたり頑張ってます!!それでも3日に1回とかしか出なかったりしますが😅
便秘本当にしんどいですよね...- 11月5日
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hachi8mama
ホントですよね💦
- 11月5日
こけ
夜ご飯にヨーグルトとプルーン食べてると調子よかったです！
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hachi8mama
なるほど、やってみます😊
- 11月5日
hachi8mama
そうしてみます💦
Knp♡mama
お大事になさってください😭
hachi8mama
ありがとうございます🙇♀️