みなさんの知恵を貸してください🙇♀️1歳3ヶ月の子のご飯について🍚いつも…
みなさんの知恵を貸してください🙇♀️
1歳3ヶ月の子のご飯について🍚
いつも
ご飯
①メインおかず
②付け合わせ的な野菜
③サブのおかず
④カサ増し炭水化物のおかず
汁物
果物
を用意してます🍽
うちは取り分けが一切ないので
娘の分だけを作るのですが
レパートリーが思いつかず…
ちなみに今日は
①ピーマンの肉詰め
②トマトの塩こぶ和え
③茄子の味噌炒め
④コンソメポテト
(出来上がりを見て
緑が少ないなぁと反省です💦)
②は胡麻和え、おかか和え、塩こぶ和え
を色んな野菜で
③は金平ごぼうや味噌炒め、しりしり、無限○○
④はじゃがいもを使ったおやき
お好み焼き、蓮根もち、大根もち
と
いつも同じになってきて…
こんなのはどう？
みたいな料理あれば教えてください✨
冷凍ストック出来るモノだと
なお助かります🤗
よろしくお願いします🙌
- ななな(6歳)
コメント
しほこ
すごい！凄すぎます‼️
こんなご飯が毎回出てきて娘さんは幸せですね〜✨素敵〜🥺
アドバイスとかできる立場ではないのですが、鶏ミンチとおからパウダー、みじん切りの野菜で肉団子を作って茹でておくと、冷凍も出来るし便利です。
ママ
こんなに頑張ってるのですね、、😭
凄すぎて何も言えません😂
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ななな
全然頑張ってないです💦
簡単なモノのストックを
合わせただけなので😅- 11月3日
-
ななな
コメントありがとうございます！- 11月3日
💋
すごーーーい！！！
私が色々教えて欲しいです🤭🌸
-
ななな
コメントありがとうございます！
全然💦
私が教える側に立てる事なんて
まったくないですよ💦- 11月3日
ぴっぴ
凄いですねー✨
栄養満点😆
①肉じゃが、高野豆腐の煮物、麻婆茄子、カボチャそぼろあん掛け、ラタトゥイユ
②野菜スティック
③野菜単品で数種類冷凍しておいて、3種類くらい混ぜてコンソメやおかかなどで味付け
④おやき、チヂミ、納豆やひき肉などのオムレツ、豆腐ハンバーグ、肉団子
私も最近は取り分けが増えましたが、大体①〜④を組み合わせてストックからもよくあげています😊
マンネリになりますよね💦
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ななな
コメントありがとうございます！
②用に
ブロッコリーの胡麻和え
いんげんとコーンのバター醤油炒め
ほうれん草と桜エビのお浸し
③用に
もやしと人参、ニラでナムル風炒め
小松菜とツナのマヨ炒め
を作ってました🍽
①のメインに肉、魚を使うと
②、③、④で使えなくないですか？
タンパク質オーバーしちゃって…😅- 11月4日
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ぴっぴ
凄いレパートリーが豊富ですね✨
参考にさせていただきます😊
うちの子はおやきや豆腐ハンバーグ系の手掴み出来るのが大好きで、そっちに肉や納豆などタンパク質をけっこう使ってしまうので、メインは野菜盛りだくさんでタンパク質は一食に10gも使ってないです😁
あと最近はgもはかってないし、オーバーしてもあんまり気にしてないです💦- 11月4日
退会ユーザー
すごいですね😳
この量食べれるんですか？？
親子煮、ミートソースは
ヘビロテしてます😅
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ななな
コメントありがとうございます！
完食しますよ🤗
離乳食始めてまだ1回も残された事ないです💦
でも、この写真の量
トータルでも250gいかないくらいなので
多く見えるだけで
実際はそんなに多くないんですよね😅- 11月4日
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退会ユーザー
えーすごいですね😳
そんなにもりもり食べてくれたら
作りがいありますね😊
うちは残されまくってます(笑)- 11月4日
ななな
コメントありがとうございます！
ピーマンの肉詰めを作った時に
一緒に茄子の挟み焼きと
ハンバーグは作ったんですけど
肉団子はしてなかったです💦
レパートリーに加えさせてもらいます✨