コメント
ちびすけ
初めまして ！
私も６年前から鬱っぽい症状や
強迫性障害で心療内科に
通っていました 。
私は洗浄恐怖が一番強いです 。
妊娠前までは強迫性障害も
酷い時に比べたらだいぶ
良くなってきていましたが
妊娠してから少し
強迫観念が強いように思います 。
いろいろ不安がありますよね
( ；_； )
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さくらチェリー
コメントありがとうございます。私は確認恐怖の方が多いのですが、鍵が心配で家にいることもストレスです。洗浄恐怖は手や体が汚れてるというタイプではなく、洗剤残りが気になってひたすらすすぐとか、汚れ落ちてるのにごしごし擦るとか、洗いものする時に強く表れます。これから子供が産まれたら子供の口に入るものに過剰に反応しそうで今から怖いです(>_<)
ちびすけ
なるほど ！
種類は違えども辛さはわかります ！
私も引っ越しやらがあり
掃除とか最近ですがしていると
いろんなところが気になったり
お皿洗いもそうですね 。
洗っても洗えてるのか 、
あとは拭いてもしっかり
拭けているのかなどもやもや
してしまいます 、、、。
私も今でさえ不安でいっぱいなのに
これから大丈夫かと思うと
また不安になりそのループに
入っちゃってマイナスに
考えてしまうことが多いです
( ；_； )
さくらチェリー
自分でもバカバカしいと思ってるのにやめられないのが辛いですよね。
ストレス、赤ちゃんに悪いなと思っても次から次へと浮かんでくる強迫観念に負けてまた確認。。。出来ない自分にまたストレスの悪循環です(>_<)
旦那は私の症状も病気も知っていますが、本当の意味での理解は得られませんね。どのくらいしんどいのかとか。
canaさんは旦那様知っていますか？お一人で悩んでいませんか？
ちびすけ
分かってるのに 、、、
やめられないのが辛い 。
本当その通りだと思います ！
私も旦那さんには
どんな風にどうして
こうしちゃうのかとか
話したりもするのですが
ならないと分からないです
こればっかりは ( ；_； )
ちゃんと聞いてくれて
理解しようとしてくれたり
大丈夫だよと安心させて
くれたりしますが
パニックになっちゃうと
なかなか難しいですね 、、、。
あとは病気って思うと
病気だからねって
本人は励ましてくれてるのだと
思いますが 、、、
ん 〜 ってなる時あります ( ；_； )
さくらチェリー
よく気持ちの持ちようだとか言われますけど違うんですよね。。。
気にしすぎるから気になるんだよと言われますが、気にしたくないのに浮かぶ(強迫観念が)んだよ！って思いますね(>_<)
昨日はやめられない、気になる自分が嫌で泣きました。食欲もなく赤ちゃんに申し訳ない、、、。
ちびすけ
そうなんですよね ！！！
難しいです ( ；_； )
私ももともと身体も心も
強い方ではないので
不安定になったり多いです 。
具合も良くないとなおさら
こもってしまって辛いですよね
( ；_； )
さくらチェリー
波も激しいですしね。。。
良くなったと思ったらどん底まで落ちるの繰り返し。
いい加減嫌になりました。
canaさんとこうしてお話しできて良かったです(*´ω｀*)
私だけじゃないんだって。
ちびすけ
大丈夫です ！
いろんな方がいてきっと
しんどいのも一緒なので ！
って言い聞かせても
難しいですが 😂😂😂
完治は難しいので
その状況や環境によって
いろいろ変化もすると思いますが
自分を追い詰めすぎずに
できたらいいですよね ！
こちらこそです ( ﹡ˆ ˆ﹡ )