ココロ・悩み
妊娠前はマッサージや筋トレで細くなった足が、体重増加で太くなり心配。内ももの股関節が擦れて違和感あり、マッサージを再開しても体重増加で意味があるか不安。食事量は少ないが既に＋５キロ増。
二人目妊娠する前は筋トレとか
お風呂上がりの足全体のマッサージで
かなり足が細くなったんですが
妊娠して体重増加とかでやっても無意味かなと思い
やめました！
そしたら内ももの股関節の部分が擦れて
違和感があってこのままだと股ずれしそうで
またお風呂上がりにマッサージだけでも取り入れようと思うんですが
マッサージしてもその分体重増えていくから
意味ないですかね？😂
そんなに食べてないのに既に＋５キロです…
- みぃ(4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ぽん52
浮腫みとかもあるかもなので、マッサージは継続していいのではないでしょうか( ^ω^ )
天気の良い日は散歩とかも辛そうですか？
妊娠中ではなかったですが、歩いたら太ももほそくなったことあります！
みぃ
今はだいぶ悪阻落ち着いて
朝は公園に息子と遊びに行ったり
昼からはお買い物でかなり歩いたりしてるんですが、
それを上回るように太ったので
プラマイ０って感じです💦
でも浮腫改善になりそうなのでマッサージは取り入れようと思います😆