ki♡ki
ハンバーグ‼素敵✨✨✨
うち、もっと質素です笑笑
タンパク質は、納豆・豆腐・卵・豚肉・シーチキンとかをそのときあるもので回して…
野菜は4.5種類くらいを一気に茹でてストックして…なくなるまで毎食一緒です笑
大丈夫だろうかこんなんで…と私も心配になります😞
ぴよぴよ
素晴らしいと思います👏
わたしなんて、もっとテキトーです💦
朝はいつも食パン（トースト）と野菜スープと果物、ヨーグルトで固定です😂
昼はうどんやマカロニすら茹でるのが面倒で、朝と同じメニューかBFですし…笑
夜はごはんにひじきかしらすか青のりかツナ缶か、とにかく何かを混ぜて、野菜スープとバナナで終わりです！
コメント