ナツ花
スープで調節してました😃
ママり
昼食後のお昼寝を頑張って控えて昼間1時間お散歩、夜は早めに済ませて汗だくになるくらいお風呂に浸かってマッサージしてます😂
食事は特に変わりなく取ってます(お菓子とデザートは程々に昼間食べて、炭水化物も普通です)がそこまで増えてないと思ってます!
でも、油断して限界を越えるような食べ方すると一瞬で1㎏くらい増えます😂
ナツ花
スープで調節してました😃
ママり
昼食後のお昼寝を頑張って控えて昼間1時間お散歩、夜は早めに済ませて汗だくになるくらいお風呂に浸かってマッサージしてます😂
食事は特に変わりなく取ってます(お菓子とデザートは程々に昼間食べて、炭水化物も普通です)がそこまで増えてないと思ってます!
でも、油断して限界を越えるような食べ方すると一瞬で1㎏くらい増えます😂
「体重管理」に関する質問
来週予定日なのに、子宮口は1センチしか開いてないし 体重管理舐めすぎて+15キロいっちゃったし 妊婦やり直したい( т т )( т т ) デブだから陣痛起きにくいんだろうな… おしるしのおの字もないよ… 運動も毎日階段20分く…
脳貧血が酷く今日園バスの送迎の時に倒れかけてこれから朝の送り出しが不安です💦 脳貧血が酷かった方どう対処されていましたか?💦 1人目の時も脳貧血が酷く2度倒れて、今回もだんだん酷くなって来てる感じです😭 先生に相…
ごはん、食べなかったらおしまいにしていいんでしょうか。 ご飯100g、野菜おかず100g、タンパク質50〜60 で、1食合計250〜270gほど食べさせています。 最近好き嫌いが出てきたのか、 スプーンで入れてあげてもべーっと…
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