コメント
みあmama
ベルトだけではなくて
筋肉をつけないと歪みは
治らないとどこかに書いてあったので
適度な運動やストレッチなど
取り入れるといいと思います😋💕
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コメントありがとうございます！
そうなんですね！ストレッチとか、産褥体操とかですかね？
少しずつ頑張ってみます！