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妊娠・出産

産後、骨盤を締めるためにトコちゃんベルト2をしてますが、それだけで大…

産後、骨盤を締めるためにトコちゃんベルト2をしてますが、それだけで大丈夫でしょうか？

コメント

みあmama

ベルトだけではなくて
筋肉をつけないと歪みは
治らないとどこかに書いてあったので
適度な運動やストレッチなど
取り入れるといいと思います😋💕

  • R

    R

    コメントありがとうございます！
    そうなんですね！ストレッチとか、産褥体操とかですかね？
    少しずつ頑張ってみます！

    • 4月19日

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