コメント
Huis
産後5ヶ月入る頃から骨盤矯正通いました😊最初は週一、だんだん期間を空けて今は月一です！7,8回くらいで4キロ落ちました🤔
矯正の時に毎回今週はこの運動をしてください、と課題のようなものを出されるので、1日3回くらい10分ほどの運動だけしてました！
ちなみに食事などは全く気にしていませんでした！
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新米ママ
すごい！
ありがとうございます(^^)