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rin
妊娠・出産

妊娠後期で体重が増えてしまい、体重管理ができず辛いです。同じ経験をした方いますか?

妊娠後期に入り、もうすぐ9ヶ月。
体重が8kg増えました。
つい最近まで7kgで抑えていたのに😭
腰回りに脂肪がついた気がします。
ついお腹が空いて食べてしまったり
お菓子や甘いものを食べてしまったり
腹八分目ができなかったり。。。
太っていって、体重管理できない自分が
情けなくて辛いです。
同じ思いをしてる方いますか?
今日はお腹が空いても間食はサラダにしたのに
体重増加。悲しくなります😭

コメント

★らる★

え、8キロなんて全然大丈夫ですよ!!!笑
わたしは最終的に12㌔まで増えました笑笑
でも、気にしないで食べられるのは今だけだし産んで母乳あげてたら本当に自然と減っていったので、もっと食べておけば良かったーと思いました笑

  • rin

    rin

    優しいお言葉( ´:ω:` )
    うちの参院ではBMI関係なく8〜10kgで抑えてと言われています😭
    また太ると赤ちゃんが出てきにくいと言われて、、、

    そしてお腹の息子が大きく育ってるので、私の食べ過ぎが原因なのかとか考えてしまって😭😭

    • 10月14日
  • ★らる★

    ★らる★

    病院厳しいですね😭‪‪💦‬でもわたしもよく注意されてました笑笑 臨月なんて気を付けていても、空気吸うだけで太りますよ。笑
    わたしも今気を付けているのが夜のお米を結構減らすようにしたらそんなに増えなくなりました!

    • 10月14日
  • rin

    rin

    空気吸うだけで!笑
    私も夜ご飯もっと気をつけたいと思います( ´:ω:` )
    ありがとうございます😭💓

    • 10月14日
みみり

私もめちゃくちゃ怒られましたが、妊婦だし好きなもの食べたいし仕方ないっしょ精神でした😊
妊婦じゃないと体重気にしちゃって食べれないし、全力で太るって決めてストレスフリーで出産しました✨

こんな性格なので22きろ増えましたが今は完ミですけどもう戻ってます😊
お産は普通に産まれたので、先生に怒られても仕方ないじゃんって心の中で思ってれば大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • rin

    rin

    22kg増えて戻られてるなんてすごい✨
    できるだけ気楽に考えるように努力します!
    ありがとうございます😭💓

    • 10月14日
ぽん

8キロなんてエリート妊婦さんですね!
私は16キロ増でした。出産間近はハンバーグばっかり食べてましたよ
完全母乳ですが、半年たっても体重減りませーん。笑
先生に注意されないレベルなら、ストレス感じることないと思います^ ^ストレスあると、お腹の赤ちゃんが悲しくなっちゃうかも!
出産頑張ってください!

  • rin

    rin

    お優しいお言葉ありがとうございます😭💓
    そうですね!赤ちゃんに良くないですね💦
    あまり負担に思わないように気をつけます!ありがとうございます💓

    • 10月14日
なな

後期って我慢しても増えますよね・・・。
私も臨月にはいってからめっちゃ肉ついたなあって思いましたが、もういいや〜って諦めたら増えなくなりました(笑)

  • rin

    rin

    諦めたら増えなくなる?!笑
    ストレスが良くないんですかね💦
    ありがとうございます😊

    • 10月15日