コメント
りい
私は冷え性だったので
暇なとき半身浴したりウォーキングしてました！
退会ユーザー
適度に運動したり、冷えないように気をつけました！
湯船に必ず入って、暇な時にたまに岩盤浴行ってみたりしてました〜。
何よりストレスになるような制限は良くないと思って、ほどほどしてました。
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一日百笑
なるほど、たしかにわたしも1人目の時は1人で岩盤浴とか行ってました。
ストレスが一番良くないんでしょうね。わたしはたぶん脂肪が多いので、痩せることにします笑- 10月14日
一日百笑
なるほど！半身浴！ウォーキング！わたしも頑張ります！