コメント
RIR
私は食べづわりの時はもう仕方ないと諦め、食べちゃってました(私も同じく12.3週の時点で4キロ増えました…)😅
ですがつわりが落ち着いたら3食規則正しく食べるように気をつけたら2キロ減りました！そこから3食食べて間食しないようにしたらプラス5キロで出産になりました🙋♀️
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(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
やっぱり食べづわりの時は諦めるしかないですかね😫
みるみる太って浮腫もあると思う(そう思いたい)んですが
太ももの隙間も無くなりズボンもきつくなりました😂
つわり終わったらバランスよく食べて気をつけたいと思います！
RIR
食べないとどうしようもないのでこってりしたものを永遠に食べてました💦
浮腫です！と思っときましょ😏笑
頑張ってください✨