妊娠・出産
36週目で切迫解除され、歩くことがいいと言われたが、どのくらいが適切か不安。同様の経験をした方のアドバイスを求めています。
今日から36週目です。
31週から張りが強く切迫の薬を服用していました。
35週には入院一歩手前の自宅安静になりました。
今日に健診で行きましたら絶対安静が良かったらしく、
赤ちゃんも順調に降りてきていて子宮口も1センチ空いてるし、今日からどんどん歩いてどんどん動き、陣痛を促し出しましょう！と言われました（笑）
もちろん、薬も服用終了です。
後期に入り血圧が高くなってるのもあり、母体に負担がかかるといけないからとも言われました。
解除された事に嬉しくなりましたが、ふと・どんどん歩いて、どんどん動いて、、はどこまでしていいのかしら？と。
友人にはゆっくり散歩！を長くすると良いよ〜と。
2時間くらいなら歩いて良いのかな？と。
切迫後に解除された方、どんな風に動いていたかを宜しければ参考に教えて下さい。
- ゆきにゃん(5歳1ヶ月, 12歳)
コメント
りょう
8ヶ月から切迫で自宅安静でした。
私は普段の家事、スクワット、散歩など
少ししかやらなかったですが
すぐ陣痛きて出産しました！
ゆきにゃん
返信ありがとうございます😊
陣痛がすぐにきたのはスゴイです！
私も習ってスクワットも取り入れてみます！
これなら台風のような明日でも出来ますしね！
ありがとうございます🌸
りょう
少しずつ無理しない程度にやってみてくださいね♩
出産頑張ってください！
ゆきにゃん
ありがとうございます😊✨