フルタイムで働くママさんに質問したいですお子さんは、何時起床、何時…
フルタイムで働くママさんに質問したいです
お子さんは、何時起床、何時就寝ですか？
もうすぐ3歳半の息子ですが、10時過ぎまで起きています
先日、3歳検診で小児科の先生に10時では遅すぎる
8時には寝かせないと、と言われてしまいました
確かに10時では遅いのはわかってるのですが、8時なんて無理！と思っています
保育園迎えにいって帰ると早くても6時半にはなります
少しは遊ぶ時間も確保したいし
早く寝かせるアドバイスなどあれば教えて欲しいです
- しょうちゃんママ(8歳)
コメント
やままま
早くて21時就寝、遅くて21時半就寝
朝は6時から6時半起床です。
19時から19時半までに帰宅して、20時までにご飯(ご飯の用意の間に遊んでてもらう)
20時40分までにお風呂
上がったらそのまま寝室にいく流れにしてます。
寝かしつけはしてません。
一日の思い出を会話して
寝るように促し、
そこからは話しかけたりせずに見守るだけにしていると自分で寝ています
フルタイムだとどうしても遅くなりますよね💦
みくる
フルタイムで働いています。
だいたいの流れだと、
06:00 起床
07:15 登園
18:00 お迎え
18:15 帰宅
18:30 夜ご飯
19:30 お風呂
20:00 一緒に遊ぶ、絵本
20:30 就寝
って感じです☺️
-
みくる
以前は18:30まで預けられる保育園に預けており、その時は18:50帰宅、19:00夜ご飯、19:50お風呂、20:30就寝、で食後や就寝前の遊ぶ時間を少し短くしていました。
- 10月8日
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しょうちゃんママ
コメントありがとうございます！
朝早いですね！早起きだと就寝早くなるかな。
遊ぶ時間を今までたっぷり取りすぎていたなと反省点見つけられました。少し短くしてみようと思います。
夜ご飯したくを手短にしなくちゃなとも反省点でました。。- 10月8日
しょうちゃんママ
コメントありがとうございます！
朝早いですね
お風呂～寝室いい流れですね
お風呂上がりについつい遊びタイムになり、そこから長くなるので、反省点を見つけられました
早速実践してみます