コメント
りりちゃん♡
なんとなくですが赤みのお肉とかを食べれば焼肉の方が太らない気がします💦
ママリ
肉のどの部位を使っているハンバーグか。
焼肉でどの部位を食べるか。
にやる気がします🧐
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mimi3
たしかになるほど(＞＜)
- 10月4日
さらい
量は同じですか？
焼き肉をたれをあまりつけなかったら焼き肉ですかね。
甘いたれをつけるなら微妙ですが。
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mimi3
確かにあのタレが美味しいですもんね(＞＜)
- 10月4日
退会ユーザー
どっちにしても焼肉で部位を意識するのがいい気がします。焼肉のほうが自分で選べてよさそうですね。
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mimi3
確かに赤身肉とか選べますね＾＾
- 10月4日
こここ(^^)
焼き肉！
焼きながら油が落ちていく＋消化するのにエネルギーが必要
...的なことを聞いたことがあります☺️
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mimi3
そうなんですね！ありがとうございます＾＾
- 10月4日
R
焼肉案外太らない気がします😮
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mimi3
ありがとうございます！
- 10月4日
ふうた
カルビではなくハラミ、ロースなど脂身の少ないお肉をタレ付けすぎず食べればヘルシーですよ！ご飯食べちゃうと意味ないですが😅野菜とお肉だけなら断然焼肉です！
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mimi3
なるほど！ありがとうございます！
ご飯我慢…できるかな…🤣- 10月4日
にこまる
焼肉なら赤身を選んで食べてます！タレはあまりつけずにレモンかお塩で。
ハンバーグは作る時におからやお豆腐でカサ増しするとヘルシーに作れます！
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mimi3
おからかお豆腐でかさまし！やってみます＾＾
- 10月4日
mimi3
なるほど！