コメント
らすかる
大人しくしていた方がよくないですか？😅
そういうのは体調が良いときにするもんだと思いますが・・・(；゜∀゜)
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なな
腰痛、背中が痛すぎて、
毎日毎日、眠れないので相談した所
上記の事を病院などで
アドバイスもらって行っています。
解決策が見つからず困っています。
らすかる
そうなんですね💦でも改善しないってことはななさんに合ってないんだと思いますよ。
腰痛はお腹が大きくなってって理由なら腹帯でサポートとか(されているとは思いますが)
背中は筋肉が凝って痛いのか神経がピリピリ痛いのかによっても対処が違ってくると思います。
なな
アドバイスありがとうございます！(><)
筋肉か神経かで対処 変わるんですね！病院にもう一度
相談してみます！
らすかる
凝りや筋力不足ならマッサージとかヨガ、整骨院等でいいと思いますが、神経とかならどこか圧迫されているんだろうから下手に運動してもひどくなる可能性あると思いますよ。
早く体調が回復してゆっくり休めるようになりますよーに！
なな
ありがとうございます(><)