コメント
まゆ🔰
妊活中、ビタミンEのサプリ飲んでました♪
ディアナチュラのものです。
他に葉酸とビタミンDも飲んでました。
食べ物で摂るのがいいんでしょうけど、サプリのほうが手っ取り早いかなぁと😂
ayano🐻
ビタミンEは脂溶性ビタミンのためとりすぎは良くないです！
その他にも食事で少なからず摂取すると思いますし、サプリかアーモンドかどちらかでいいと思います🙆✨
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ままり
取り過ぎだと良くないんですね😳
どちらかで大丈夫なら安心しました！サプリも併用しようか悩んでたので、助かりました☺️- 10月1日
ころすけ
どんなに身体に良い成分も、過剰摂取は逆効果だったり排泄されてしまったりするので意味無いです😊
食生活の中でバランス良く摂ることが望ましいですが、その上で足りなそうな部分だけサプリで補ってあげたら良いかと思います🙆🏻👌✨
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ままり
そうなんですね！難しいですね😂
何事もバランスが大事なんですね☺️意識して気をつけてみます❤️- 10月1日
りえ
ビタミンDが大事です！足りないと着床障害になります！
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ままり
それはかなり大事ですね😍
アーモンド食べてるけど、実際これで足りてるのか分からなくて不安で💦- 10月2日
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りえ
アーモンドよりサプリ飲んだ方がいいですよ！
- 10月2日
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ままり
本当ですか😂
アーモンド大量買いしてしまいました笑
サプリの方が間違いないですもんね💦
次から買ってみます🙏
教えて頂きありがとうございます❤️- 10月2日
ままり
やはりDもEも良いのですね！
たしかにサプリの方が間違いないし楽ですよね😊
私もサプリにしようかなw