コメント
みいも
水分不足でも尿糖出ますよ。
腎臓に負担かかるので。
水分しっかりとれてますか？おやつはサツマイモなど自然のものに。規則正しい生活を送って決まった時間にご飯を野菜から食べると血糖値の急な上昇は抑えられると思います😊
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けーこ
検診は午後からなんですが、言われてみるとあまり水分摂ってなかったかもしれないと思いました。
最近は涼しくなってきたせいで水分不足気味かもしれないです。
おやつというか、食事が量を減らして回数が増えてるのですが(お昼から夕飯までに1回増えてます)、そこをサラダとかにしてみます。