

はな
前回の妊娠でプラス17キロを反省して、今回は昼だけ炭水化物食べて、ちょこちょこ食べしてます!
カット野菜のサラダとか枝豆、冷凍コーンに少しバターと醤油おとしてチンとか、とりあえずお菓子系は1日一個と決めてます。まだ成果は出てないので参考になるかどうか。。

𝚊𝚢𝚊𝚔𝚊®︎♡𝟷𝟶𝚢.𝟾𝚢.𝟺𝚖
7w6dです❤️寝る前だけお腹空いてるのか胃液が上がってくるような酸っぱさを感じてしまいなかなか寝付けず。。そんなときのために、茎わかめのお徳用を楽天で注文しました(笑)食べても太らないと信じてます😂😂
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