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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思いま…

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思います!

皆さんがオススメの家でできる運動教えてください、

コメント

ナッツ

マタニティヨガやってます!身体も柔らかくなるしおすすめです!

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YouTubeでマタニティヨガ
見てやってました!
いまは内容覚えたので見ないで
血行の流れよくするために
ストレッチ感覚でしてます!

はじめてのママリ🔰

私はハンドクラップしてます😂
めちゃくちゃ楽しいですよ😊