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妊娠・出産

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思いま…

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思います！

皆さんがオススメの家でできる運動教えてください、

コメント

ナッツ

マタニティヨガやってます！身体も柔らかくなるしおすすめです！

deleted user

YouTubeでマタニティヨガ
見てやってました！
いまは内容覚えたので見ないで
血行の流れよくするために
ストレッチ感覚でしてます！

りゅうのまる

私はハンドクラップしてます😂
めちゃくちゃ楽しいですよ😊

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