子供が夜、頻繁に目を覚まし泣いています。睡眠障害か不安で、対処法を知りたいです。妊娠9週で卒乳後、寝かしつけに苦労しています。
子供が夜、頻繁に目を覚まします。睡眠障害でしょうか？
今後、どのように対処したらいいのでしょうか？
寝るのはだいたい20時から朝6時までなのですが、22時、翌2時、5時ころに起きて泣きます。
現在妊娠9週になり、自然と卒乳しました。
それまでは、起きた時に授乳して寝かしつけていました。
最近は、つわりもあり私は別室で寝て、夫が子供と寝てくれています。
卒乳したらぐっすり寝てくれるものと思っていたので、睡眠障害かもと不安です。
同じような経験をした方、睡眠障害で通院された方いましたら、アドバイスをお願いします😔
- ゆきみ(4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
めぐ
睡眠障害ではないかと。うちの子も3歳くらいまで、毎日そんなでしたよ。2-3時間、連続で寝たら良い方。寝言や寝言泣きしたりで起きてました。ちなみに卒乳は10ヶ月です。
ちょまま
うちも卒乳したらぐっすり寝てくれるってよく聞くので、期待してたら案外そうでもなかったです。
4歳なのに未だに寝言や泣いて起きたりする事もあります。
眠りは浅い眠りと深い眠りを繰り返すそうですが、浅い眠りの時に目が覚めてしまうことは普通にあることらしいです。
単にそのまま再び眠りにつくことができるか、自力で眠れなくて泣くかって事らしいので睡眠障害などではないと思いますよ。
-
ゆきみ
返信ありがとうございます。
やはり寝るのが苦手ってことなんでしょうか。
深い眠りが少ないと脳が発達しないというような記事を読んでしまい、不安になってしまいました😥
あと数年続くかもしれないという気持ちで、もう少し様子を見てみたいと思います！- 9月15日
ゆきみ
返信ありがとうございます。
3歳までですか😰めーちゃんさんも大変お疲れになったでしょうね…
これも個性と思ってもう少し様子を見てみたいと思います。
実体験とても参考になり、気持ちが前向きになりました。
ありがとうございました！
めぐ
眠れないとママも辛いですが、休めるときに休んで下さいね！気付いたときに、あれ？睡眠時間延びてきた？って思える瞬間になると思いますよ😊一緒に頑張りましょう～！
ゆきみ
きっと気付かないうちに朝になってる！と思う日が来るんでしょうね😌
優しいお声掛けありがとうございます！