コメント
りんりん
29周から体重が
自然に1-2キロ減りました。
食べられなくなってきます😇
退会ユーザー
お菓子やジュースなどの、余分なカロリーは出来るだけカットしてます（パンは食べますが菓子パンは避けてます）。
あと、夜は炭水化物抜きます。
そして、できるだけ動く！😅
私も、とても順調に(笑)体重が増えていましたが、これらを心がけて生活していたら、臨月に入った今でもキープできてますよ〜。
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JQ
ありがとうございます！
菓子パンと夜の炭水化物は調整してみます！
車移動も電車移動に変えました^ ^- 9月14日
JQ
ありがとうございます。
私もそういう風に自然と食べられなくなるといいなと思っています😌