妊娠・出産
妊娠4ヶ月で2キロ増は多すぎますか？どれくらいがいいのか全然分からなくて、、皆様教えてください😰
妊娠4ヶ月で2キロ増は多すぎますか？
どれくらいがいいのか全然分からなくて、、
皆様教えてください😰
- ありさ(1歳11ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
めぐ
安定期までは増えないのが理想ですよ☺️赤ちゃん、とっても小さいので。また、後期が一番増えやすいので😅
雷注意
4ヶ月だったら1kgも増えなくてもいいぐらいですけど、食べづわりの私は6kg増えました。笑
それぞれですよ〜
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ありさ
6キロ増えてから今はトータルどれくらい増えてますか？
- 9月13日
退会ユーザー
2、3キロ増えてましたよ（笑）
吐きづわりだったのに（笑）
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ありさ
吐きづわりだったのにですか！？（笑）
それはどうしてでしょう、、- 9月13日
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退会ユーザー
毎日食べれないわけではないからですかね（笑）
トータル9キロ増えました😇🤣- 9月13日
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ありさ
なるほど、、
でもトータル9キロで収まったのですね！
なにか運動してましたか？- 9月13日
ゆめまま
うちは４ヶ月の頃長男のときは増えなかったですが次男のときはお腹が少しで始めてて、それでも0.5キロ増でした。
生まれるまでの間で(肥満、普通、瘦せ型で変わりますが)10キロ以内が理想です。
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ありさ
全然ですね、、
増えすぎてて焦りを感じます、- 9月13日
ありさ
そうですよね、、
やっぱり増えないですよね、無性に食べたくなって食べちゃって、、
めぐ
悪阻が酷くなければ、食べてもカロリーがなるべく低いものにすると良いですよ😉お食事も、なるべく野菜を多くするとか😊
ありさ
わかりました！
甘いものを食べていたので変えてみます！
めぐ
どうしても甘いもの食べたいときは和菓子おすすめです♥️洋菓子に比べてカロリー低いですし✨あとは、手作りするとか👍
ありさ
ありがとうございます！
なるべく手作りでしのぎます！笑