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妊活

基礎体温の計り方について。計る時、横を向いて計るのと、あお向けで計…

基礎体温の計り方について。
計る時、横を向いて計るのと、あお向けで計るのとでは体温に差はでるのでしょうか？正しくはどの姿勢で計るのでしょう？

コメント

もな💅🏻

目が覚めた時、横向きなら横向き。仰向けなら仰向けで測るようにしてます。
目が覚めて動かないってことが重要なのかなって思います。

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