妊娠・出産

母乳の出を良くしたいときは、牛蒡子が使われているごぼう茶が効果的です。効果的なマッサージや飲み物、食べ物を知りたい場合は、専門のメーカーの製品を探してみてください。

母乳の出を良くしたいのですが、タンポポ茶やごぼう茶など何が効果がありますか？💦
ごぼう茶もスーパーなどにあるものではあまり意味がなく牛蒡子が使われてるものがいいと書いてあったのですがどこに売ってますかね😭

何でも良いのでマッサージや飲み物食べ物など効果があったものをまた、このメーカーが良いとかあれば教えてください🙇‍♀️

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