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分かります〜
私もほんのちよっと増えただけでよく注意されてました😄
この頃って、息吸うだけで体重増えてる気がしますよね 笑
栄養はとらないといけないから、食べる内容や時間帯を気をつけたり、私は外出禁止だったので、家の中で少しでも家事して体動かしてました😊
chis
真夏に臨月だったので夏バテであまり食べれませんでしたが、薄味であっさりしたものを小分けにして食べてました！
朝はバナナとベリーのスムージーを作って飲んだり🍹
病院で食べれないことを相談したところ、大幅に体重が減らない限りそこまで気にしなくて大丈夫！と言われましたよ☺️
家の中では家事してまめに動いてました！
臨月に体重が増えると赤ちゃんもその分大きくなってお産がキツくなるからね！と病院で言われてて、最後はとにかくビビってました😅
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もう、寝て起きて水一杯飲んで、体重乗るだけで増えてますもん…
本当に息してるだけで増えてる気がします笑
やっぱり家事してカラダ動かした方がいいですよね😭