ゆゆ
直感ですが朝がよく体に吸収してくれそう！
はじめてのママリ🔰
私は赤ちゃんが小さかった時、「食後に横になって。」と言われました。
自分が活動していると自分の活動のために栄養が使われるそうです。
そういう意味では夜ですかね。
私は横になれるタイミングがあれば、何か食べてから横になっていました。
(寝なくても、横になればいいそうです。)
はじめてのママリ🔰
フルーツは朝食べた方が栄養的にもいいみたいですよ🤗
ネイルまま
フルーツは朝の方が良いと名医のテレビで紹介されてましたよ🙆
退会ユーザー
朝の方がいいと思います、産院で果物夜食べると体重増加の原因になるのでなるべく午前中に果物は食べてくださいと言われましたよー！
みっちゃ💋
みなさんありがとうございます！
これからは朝食べようと思います！
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