甘いものが食べたくなる気持ちわかります。お腹を満たすには、フルーツやヨーグルトがおすすめです。カロリー控えめで甘いお菓子は、米粉クッキーやプチプチ食感のスナックがいいでしょう。
こんにちは！
現在22w3dの初マタです。
昨日の検診で、体重が増えてきてるので間食やジュース
アイスなどは控えてくださいと言われました。
でも、やはり甘いものは大好きなので食べたくなります。
なので、なにかお腹を満たすものや、カロリーは抑え目だけど甘くて美味しいお菓子、自分はこれを食べて満たしてたなど、オススメの物ありましたら教えてください！！！
よろしくお願いします。
- 野々(2歳1ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
🌼めぐゆず🌼
アイス食べたい気持ちすごくわかります！
私はこんにゃくゼリーとかバナナを食べていました😀
特にこんにゃくゼリーは冷凍すると満足感アップできます！
まるこめ
こんにちは(^^)
甘いものって本当に美味しいですよね🤭✨
私は炭酸ジュースをつわり期からずっと飲んでてこの前の検診で先生に控えるように言われました😭
なので、私は甘いものが食べたくなったら、まずお茶かお水を飲んで本当に今食べたいのかチェックしてました！
それでも食べたい時はアイスならバニラアイスよりは氷アイスを食べたり、フルーツを食べたり、プチトマトとか食べてます(^^)
あとは1回の食事量を少し少なめにしたりしてました！
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野々
はやりフルーツが効果的ですよね！
夏はアイスなしではやっていけないので、氷アイスで頑張ってみます笑
ありがとうございます😊- 8月31日
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まるこめ
アイスは本当に手放せなくて…😂
私はアイスボックス食べたり時々パピコ半分だけ食べたりしてました！
お互い体重管理頑張りましょう😂- 8月31日
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野々
同じような方がいて心強いです。。
頑張りましょう！！！！- 8月31日
tarako
アイスが食べたいならSUNAOのアイスは低糖質なのでオススメですよ😊
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野々
知らなかったです！
食べたことがないので、食べてみようと思います！
ありがとうございます😊- 8月31日
野々
こんにゃくゼリーアイス！！！
すごくいいですね！やってみます！ありがとうございます😊