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今日5時過ぎに起きて基礎体温測ったら35.992度寝していつもの時間に起き…

今日5時過ぎに起きて基礎体温測ったら35.99
2度寝していつもの時間に起きたら36.80
全然違う、、、💦💦
どっちにすればいいと思いますか？？
みなさんならどっちにします？

コメント

りー

最初ですかね、、？？

ma

4時間安静にした体温じゃないとダメなので、1度目～2度目までが4時間空いてないと 2度目の方は無効ですね😖

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